| Nom officiel | Îles Cook |
| Nom propre | Cook Islands (en) ; Kūki 'Āirani (rar) |
| Continent | Océanie |
| Sous-continent | Océanie |
| Population (palmarès : 235e) | 17 328 habitants (2018) |
| Croissance démographique | -0,38 % / an |
| Superficie | 237 km² |
| Densité | 73,11 habitants / km² |
| PIB (palmarès : 226e) | 0,288 milliards $USD (2016) |
| PIB/habitant (palmarès) | 24 615 $USD (2016) |
| Croissance du PIB | 8,80 % / an (2016) |
| Espérance de vie (palmarès) | 73,60 ans (2016) |
| Taux de natalité | 4,60 ‰ (2016) |
| Indice de fécondité | 2,40 enfants / femme (2016) |
| Taux de mortalité (palmarès) | 1,90 ‰ (2016) |
| Taux de mortalité infantile | n.c. |
| Taux d'alphabétisation | 95,00 % (2013) |
| Langues officielles | Anglais, Maori des îles Cook |
| Monnaie | Dollar des îles Cook et Dollar néo-zélandais ($NZD) |
| IDH (palmarès : 69e) | 0,829 / 1 (2008) |
| IPE (palmarès) | n.c. |
| Nature de l'État | Monarchie parlementaire |
| Chef de l'État | Reine Élisabeth II ; Représentant de la Reine Tom Marsters |
| Fête nationale | 4 août (Journée de la Constitution, indépendance de 1965) |
| Codes ISO | CK, COK |
| Gentilé | Cookienne, Cookien |
| Touristes (palmarès) | 161 362 personnes (2017) |
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Cook est un État de l’océan Pacifique sud en libre association avec la Nouvelle-Zélande, à l’instar de Nioué. Il est situé au nord-est de la Nouvelle-Zélande, à l’est des Samoa américaines et de Nioué, et à l’ouest de la Polynésie française. Le pays est reconnu par l’Organisation des Nations unies mais non-membre de celle-ci. Les îles Cook se composent de deux groupes contrastés : les îles méridionales (Îles Cook du Sud), d’origine volcanique pour la plupart et dont la principale est Rarotonga où se situe la capitale et plus grande ville Avarua, et les îles septentrionales (Îles Cook du Nord), qui forment six atolls coralliens.
C’est en Nouvelle-Zélande que la plupart des natifs de Cook vivent, avec environ 62 000 personnes (recensement 2013) revendiquant leur appartenance à l’archipel. Nombre d’entre eux ont quitté leurs îles pour effectuer des études supérieures, puis trouver du travail. La population est en baisse depuis quelques années. Cook est ainsi l’un des pays les moins peuplés du monde, sur l’un des plus petits territoires, 236,7 km2. Cependant, ses eaux territoriales couvrent environ 2,2 millions de km2.
Le tourisme, les services financiers, la culture des perles et les fruits de mer sont les principales activités économiques de l’archipel.
Le pays a été nommé en l’honneur de James Cook, grand navigateur britannique, qui explora les îles en 1777.
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Aires urbaines (2016)
| Aire urbaine | Population |
|---|---|
| Avarua | 13 044 habitants |
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Divisions administratives
| Îles | Population | Superficie |
|---|---|---|
| Aitutaki | 1 928 habitants | 18 km² |
| Atiu | 437 habitants | 27 km² |
| Mangaia | 499 habitants | 52 km² |
| Manihiki | 213 habitants | 5 km² |
| Manuae | 0 habitants | 6 km² |
| Mauke | 297 habitants | 18 km² |
| Mitiaro | 155 habitants | 22 km² |
| Nassau | 78 habitants | 1 km² |
| Palmerston | 58 habitants | 2 km² |
| Penrhyn | 226 habitants | 10 km² |
| Pukapuka | 444 habitants | 1 km² |
| Rakahanga | 80 habitants | 4 km² |
| Rarotonga | 13 044 habitants | 67 km² |
| Suwarrow | 0 habitants | 0 km² |